Le syndrome du nid vide et la crise de la quarantaine

Et voilà votre enfant devenu grand, c’est un ex-ado devenu jeune adulte qui hier vous annonçait fièrement qu’il quittait votre domicile pour s’installer dans son nouveau chez lui.

Il est heureux d’acquérir son indépendance, mais vous, vous ne pouvez pas vous empêcher d’écraser une petite larme. Après tout c’est normal, vous l’avez couvé pendant toutes ses années et vous lui avez appris à grandir, le résultat est là, il est devenu autonome alors que vous vous souvenez parfaitement le premier jour où vous l’avez déposé à la crèche.

Aujourd’hui, votre mission de protection s’arrête d’un coup, il faut apprendre à lâcher pour de bon, à ne plus contrôler sa vie.

Et vous, qu’allez-vous faire maintenant, vous disposez de beaucoup plus de temps, hors de question de passer ses journées à sangloter, à ranger sa chambre au cas où il reviendrait et arrêtez de regarder l’album photo familiale !

Et n’angoissez pas qu’il lui manque quelque chose, qu’il ne se nourrisse pas correctement, c’est une autre phase de l’apprentissage de la vie adulte, cela ne le mettra pas en danger. Jusqu'à aujourd'hui, vous consacriez chaque jour une bonne partie de votre vie à votre vie de famille, vous pouvez désormais vous occuper un peu mieux de vous et de votre couple.

C’est une grande chance, vous avez fait du bon travail, car après tout, s’il est parti c’est qu’il est devenu indépendant, vous avez réussi votre mission, passez à la prochaine en vous fixant un objectif : être heureuse seule !

Gardez une attitude positive, vous êtes toujours parent et vous garderez toujours un lien très fort avec votre enfant, vous pouvez continuer à lui donner des conseils sans être trop envahissante, mais il sera toujours content, du moins les premiers temps que vous l’aidiez dans sa nouvelle vie (lire également l'article sur Doctissimo sur le syndrome du nid vide et le départ des enfants).

Ne passez pas vos nuits à vous inquiéter de savoir s’il est bien rentré, souvenez-vous de vous à son âge, même si la société a changé, il y a de grandes chances qu’il soit en sécurité.